Ladda ned appen
SV
Ladda ned appen

Abascals förlossningsguide

Nedan delar Gudrun Abascal med sig av sina bästa råd för hur man förbereder sig inför födseln, både fysiskt och psykiskt. Detta är en del av Gudrun Abascals guide om att föda.
AdobeStock_470520719

Abascals förlossningsguide

Förbered kropp & sinne

Hur vi förbereder oss inför födandet ser olika ut. Valet görs utifrån den personlighet du har, men ä...
25 apr. 2018
AdobeStock_655362286_edit

Abascals förlossningsguide

Försök att undvika stress & konflikter

Kan du undvika stress och konflikter är det bra eftersom man i regel är känsligare, mer mottaglig oc...
25 apr. 2018
AdobeStock_551578552

Abascals förlossningsguide

Att fundera på inför födandet

- Finns det något som barnmorskan bör känna till om dig och din partner inför förlossningen för att ...
25 apr. 2018
AdobeStock_430143279

Abascals förlossningsguide

Skriva förlossningsbrev

Det kan vara till stor hjälp att skaffa sig en realistisk bild om hur födandet går till och sedan sa...
25 apr. 2018
AdobeStock_445216494

Abascals förlossningsguide

Avslappning & andning

De flesta kvinnor har ungefär samma fysiska förutsättningar att föda barn. Det som oftast skiljer si...
25 apr. 2018
BBHM-BirthCenter-29

Abascals förlossningsguide

Läs före: Förbered kropp & sinne

Hur vi förbereder oss inför födandet ser olika ut. Valet görs utifrån den personlighet du har, men ä...
23 okt. 2023
gudrun 900x600

Abascals förlossningsguide

Vem är Gudrun Abascal?

Under mina 47 år som barnmorska har jag strävat efter att utveckla förlossningsvården, framförallt i...
9 sep. 2021
BBHM-BirthCenter-22-25

Abascals förlossningsguide

Råd till partnern inför födandet

Många föräldrar beskriver upplevelsen av sitt barns födelse som det största man kan vara med om i li...
25 apr. 2018