Fortsätt med läggningsrutinen, så ditt barn lär sig varva ner och känna igen att det är läggdags.
Från 4-6 månader börjar barn lära att själv vända på sig. Då kan du som förälder inte längre styra om det sover på rygg, sida, eller mage, utan barnet får själv välja hur det vill sova.
Källor:
- Rikshandboken: Vardagsliv - sömn
- 1177: Barns sömn