Att vara gravid beskrivs ofta som en tid fylld av förväntan och glädje – och visst kan det vara så. Men för många rymmer graviditeten också en hel del tankar om jämförelser, oro och självtvivel. I Preglifes senaste rapport, Gravidbarometern 2025 har över 2500 gravida delat med sig av sina erfarenheter. Resultatet ger en inblick i hur det faktiskt är att vara gravid i Sverige idag – både det som känns fint och det som är svårt.
Vad är Gravidbarometern?
Gravidbarometern är Preglifes årliga rapport som ger en inblick i hur det är att vara gravid i Sverige. Den bygger på svar från över 2 500 gravida i appen, vilket gör den till den största undersökningen i sitt slag. Gravidbarometern lyfter frågor om psykisk hälsa, förväntningar, sociala medier, ekonomi och stöd – men också om varför vissa tvekat inför att skaffa barn. Årets tema fokuserar på de fallande födelsetalen, och vilka faktorer som påverkar beslutet att bli förälder. Undersökningen har tagits fram i samarbete med analysföretaget Verian.
Mer än var tredje gravid mår sämre psykiskt
Årets Gravidbarometer visar att mer än var tredje gravid i Sverige mår sämre psykiskt under graviditeten än innan. Bland kvinnor som redan har barn är andelen ännu högre – 40 procent. Samtidigt uppger drygt en av fem att de mår bättre psykiskt än tidigare. Trots utmaningarna visar rapporten att många gravida känner sig väl stöttade under graviditeten – och att det finns en stark vilja att prata mer öppet om hur det faktiskt känns.
Sociala medier kan påverka hur graviditeten upplevs
Nästan hälften av de som mår sämre psykiskt svarar att deras upplevelse av graviditeten inte stämmer överens med den bild de ser i sociala medier. Gravidbarometern visar också att många upplever att kraven på nyblivna föräldrar är högre idag än tidigare – särskilt bland de med lägre inkomst och utbildning.
“Att så många svarar att de mår sämre psykiskt, särskilt de som redan har barn, säger något om hur det är att vara gravid i dag. Det måste tas på allvar. Våra siffror visar att sociala medier kan ha en negativ påverkan på personer som redan mår psykiskt dåligt,” säger Åsa Holstein, chefsbarnmorska och vice vd på Preglife.
Många har tvekat inför att skaffa barn
Nästan alla gravida i undersökningen upplever att det finns en stark förväntan från omgivningen att man ska vilja skaffa barn. Men för många har beslutet inte varit självklart. Det vanligaste skälet till att ha tvekat? Att det helt enkelt inte funnits en önskan om att få barn. Bland förstföderskor svarar nästan en tredjedel att beslutet inte varit självklart – och 50 procent uppger att privatekonomin påverkat beslutet att bilda familj.
Framtidstro, förlossningsrädsla och önskan om stöd
Många gravida i undersökningen uttrycker också oro för framtiden. En av tre svarar att de ser negativt på framtiden – en högre andel än bland föräldrar i befolkningen i stort. Rädsla inför förlossningen är också vanligt. Tre av fyra gravida kvinnor uppger att de känner någon grad av förlossningsrädsla, framför allt på grund av oro för barnet eller rädsla för smärta. Samtidigt visar Gravidbarometern att hela 93 procent upplever att de får tillräckligt med stöd och rådgivning under graviditeten.
Vill du läsa hela rapporten? Du hittar den på preglife.se/kategori/press
För frågor eller mer information, vänligen kontakta:
Åsa Holstein, chefsbarnmorska och vice vd på Preglife
Mobil. 076–050 54 70
Epost. asa.holstein@preglife.com