Det är en jobbig process det här med att ta upp-trösta-lägga ner-ta upp-trösta-lägga ner (särskilt på natten då man redan är trött). Och ditt barn kommer med största sannolikhet gråta de första gångerna när du ska lära det att sova.
Men kom ihåg att alla barn blir arga eller ledsna när de får lära sig ett nytt sätt och de inte får som de vill. Det betyder inte att du är elak mot ditt barn.
Försök att ha mycket tålamod och ge inte upp, det kan ta alltifrån tre kvällar upp till 1,5 vecka att lära ett barn att sova.
Källor:
- Rikshandboken: Vardagsliv - sömn
- 1177: Barns sömn