Nedstämdhet i olika grad är vanligt efter barnets födsel. Men när nedstämdheten håller i sig behöver man söka hjälp och det finns hjälp att få. Det dygnet då bröstmjölken rinner till är det väldigt mycket hormoner som rusar i din kropp. En del mammor känner av det mer och andra mindre.
Normalt att bli känslig och gråtmild
Ofta känner sig mamman väldigt gråtmild och känslig. Det är en helt normal reaktion och viktigt att veta så att man inte blir rädd när man sitter hemma med sin nyfödda bäbis och kanske gråter mycket i stället för att känna glädje över sitt nyfödda barn. Det här går vanligtvis över på några dagar.
Det finns hjälp för fortsatt nedstämdhet
Men det finns mammor som fortsätter att känna sig nedstämda eller har svårt att knyta an till sitt barn. Det här är också något som förekommer och som man kan få hjälp för. Prata med din partner, nära vän, anhörig, sköterska på BVC eller närmaste amningsmottagning.