Ja, hva er egentlig forskjellen på disse tre alternativene, og hvordan vet man hva man bør kjøpe? Kanskje er det slike praktiske tanker du går rundt med akkurat nå.
Et spørsmål som kan dukke opp er hvordan du egentlig har tenkt å sove sammen med babyen din. Du har flere alternativer å velge mellom, men må du kjøpe alle sammen? Hvordan vet du hva som er best for deg og din familie? Vi reder ut begrepene slik at det blir litt lettere å velge hva som er best for nettopp deg.
Babynest
Et babynest er som en liten madrass med myke, høye kanter som gjør at barnet kan sove trygt ved siden av deg i sengen. Det er et alternativ for deg som for eksempel ammer om natten og vil ha barnet nært, men samtidig vil gi barnet en egen soveplass. Selv om det ikke anbefales å sove sammen med barnet før han/hun er minst 3 måneder gammelt er det slik virkeligheten der ut for mange familier.
Hvis dette alternativet passer deg og din familie best, finnes det flere tips for trygg samsoving som reduserer risikoen for plutselig spedbarnsdød:
- Barnet skal alltid sove på rygg.
- Barnet bør ha en egen soveplass med kanter i sengen – en ”bed in bed”.
- Madrassen skal være fast.
- Sørg for at dere har passe temperatur på soverommet, rundt 16-20 grader – det skal ikke være for varmt eller for kaldt.
- Sørg for at barnets ansikt ikke tildekkes av pledd eller dyne.
- Barnet trenger ingen pute i sengen da denne utgør en risiko om barnet får den over ansiktet.
- Sørg for at barnet kan bevege seg fritt.
- Sørg for at barnet ikke kan falle ut av sengen, bli klemt fast eller trykkes ned mot noen kant.
- Ikke bruk nikotin eller alkohol når du skal sove med barnet.
- Å bruke smokk og/eller amme reduserer risikoen for krybbedød.
Bedside crib
En såkalt bedside crib er en mindre versjon av en sprinkelseng. Grunnidéen er at den skal stå helt intill foreldresengen, men at den også kan brukes som en egen seng akkurat som en sprinkelseng eller vugge da de som regel har en sidevegg som kan slås opp og ned. En bedside crib er et alternativ for deg som ønsker å ha barnet nært, uten at det trenger å ligge i samme seng – i stedet fungerer den som en forlengelse av sengen din. Hvis du for eksempel ammer ofte nattetid kan dette være et godt alternativ i stedet for sprinkelseng, da du ikke trenger å stå opp hver gang barnet skal mates. Det kan også være et fint alternativ for familier med søsken som liker å komme og sove med deg/dere om natten.
Sprinkelseng
En sprinkelseng er en liten seng for spedbarn og småbarn. Dette er også den tryggeste sovemåten av de tre alternativene og dermed den som anbefales. Sprinkelsenger er oftest det dyreste alternativet, men samtidig et møbel som skal holde lenge, og som kan vokse sammen med barnet ditt over flere år.
Andre praktiske fordeler med en sprinkelseng er:
- Sengen er stor og stabil.
- Har en lengre livslengde enn andre alternativer.
- Ofte kan både sengegjerdet og bunnen være regulerbar slik at sengen kan justeres til når barnet er stort nok til å komme seg inn og ut av den selv.
Så hva skal man velge?
Til syvende og sist er det viktig å ha i bakhodet at det er umulig å si hva barnet ditt kommer til å foretrekke. Vil han/hun alltid være i nærheten, og det blir umulig med noe annet alternativ enn å sove sammen med et babynest? Eller føler du selv at barnet skal sove i sin egen seng? Hva sier magefølelsen din? Man får tenke at det er nettopp disse spørsmålene som til slutt fører til at man må lande i det som føles best for deg og din familie. Hovedsaken er at barnet får et trygt sted å sove, og den nærheten barnet trenger.
Kilder:
- Rikshandboken Barnhälsovården för professionen https://www.rikshandboken-bhv.se/
- Socialstyrelsen