Du ska inte på något sätt vara rädd för att trösta ditt barn. Som förälder är du till för att trösta och visa barnet att du finns där. Men var heller inte rädd för att lära ditt barn att somna själv, för om barnet vet om att du finns där hela tiden behöver du inte känna att du utelämnar eller gör barnet otryggt.
Om ditt barn skriker hela tiden- ta upp och trösta, och lägg ner igen när det lugnat sig. Om du känner att du kan låta barnet skrika 30 sek så vänta in och se om det lugnar ner sig. Orkar du inte höra barnet skrika så ta upp och trösta och lägg sedan tillbaka barnet när det lugnat sig igen.
Källor:
- Rikshandboken: Vardagsliv - sömn
- 1177: Barns sömn