Ladda ned appen
SV
Ladda ned appen
AdobeStock 467218935

Profylax

3 jan. 2024Updated on 5 jan. 2024
Preglife

ByPreglife

Vi har valt att samarbeta med experter som har en omfattande erfarenhet för att du ska få så relevant och faktabaserad information som möjligt under din graviditet, efter födseln och de första 2 åren med ditt barn.

Profylax betyder “att förebygga” och är ett samlingsnamn för förberedelser inför att föda. God förberedelse kan göra stor skillnad i upplevelsen av att föda barn. Med den kunskap och de verktyg som du får genom att gå en profylaxkursen ökar chansen för en positiv och trygg förlossningsupplevelse avsevärt.Målet med profylax är alltså att utrusta dig med enkla och effektiva verktyg som stärker din tro på kroppens förmåga att föda. Du får lära dig att arbeta med olika andnings- och avslappningsövningar som du kan ha nytta av under framför allt förlossningen, men även i andra sammanhang, till exempel i amningsprocessen (om du väljer att amma) eller din roll som förälder.