När din gravida partner inte mår bra - testa det här
8 maj 2023Updated on 11 aug. 2023ByPreglife
Vi har valt att samarbeta med experter som har en omfattande erfarenhet för att du ska få så relevant och faktabaserad information som möjligt under din graviditet, efter födseln och de första 2 åren med ditt barn.
- Fråga vad hon behöver, ofta, och gör vad du kan för att ge henne det.
- Visa omtanke och följsamhet. Helt plötsligt kanske hon är jättetrött och somnar redan under vinjetten till filmen som ni hade sett fram emot att kolla på tillsammans. Eller så blir hon panikhungrig en timme tidigare än er vanliga middagstid. Saker kommer inte vara som vanligt och det gäller att hänga med på de snabba och plötsliga förändringarna.
- Ta hand om henne. Visa på olika sätt att du tycker att hon är en superhjälte. Köp blommor, ge en extra lång fotmassage, avstyr sociala sammanhang som hon inte orkar med och se till att hemmet är i bra skick.
- Håll koll på vilken kost som gäller under graviditeten så att du inte riskerar att laga något mindre lämpligt. Håll även koll på eventuella cravings. Om hon plötsligt blir galen i lakritspipor och fröknäcke kan du se till att det alltid finns hemma.
- Ha stor förståelse för att de kraftiga horomonduscharna kan göra att hennes känsloläge och temperament växlar lika hastigt som vädret i fjällen och att allt hon säger i affekt kanske inte verkar helt logiskt eller bör tas alltför bokstavligt.
- Visa genom både ord och handling att du är engagerad i graviditeten. Det kan vara svårare för den personen som inte bär på ett barn att engagera sig och det kan skapa ett avstånd till den gravida som vanligtvis funderar på graviditeten nästan hela tiden. Ta ikapp den luckan genom att läsa massor om graviditeter och bebisar.
