Det finns många olika amningsställningar. Du kan både sitta och ligga när du ammar. Det är en träningssak och kan ta sin tid innan du hittar det läge/de lägen som du och ditt barn gillar bäst.
Här är exempel på några vanliga amningsställningar:
1) Laid back
Du ligger raklång på rygg, halvsittande med en kudde under huvudet. Barnet ligger som en liten groda på mage mellan dina bröst.
2) Ligga på sidan
Du ligger på sidan med överkroppen i mitten av sängen och har din stjärt vid sängkanten. Barnet ligger nära, har sin mage mot din mage. Bröstvårtan vid barnets överläpp.
3) Liggamning med barnet i olika riktningar
När barnet är lite större och amningen fungerar lättare finns det många olika amningsställningar. Om du har mjölkstockning i övre delen av bröstet är detta ett bra läge att prova (se nedan).
4) Sitta upp
Du kan sitta rakryggad med en kudde i svanken och en stadig kudde under armen och kanske en fotpall för att avlasta ryggen. Barnet ligger nära och har sin mage mot din mage, hud mot hud, och sin överläpp i höjd med din bröstvårta. Du kan hålla barnet som bilderna visar ovan.