Efter det första levnadsåret avtar barnets tillväxttakt, och det är därför helt naturligt att portionerna inte längre ökar i samma tempo som tidigare.
Om du som vuxen låter barnet själv få styra hur mycket det äter, brukar det oftast bli lagom sett över tid. Ett bra sätt är att börja med mindre portioner och låta barnet ta mer om det vill. På så sätt får barnet möjlighet att känna efter själv.
Vissa dagar äter barnet väldigt lite och blir snabbt hungrigt igen. Andra dagar äter det mer och blir ordentligt mätt. Det är en del av barnets naturliga variation – och också ett sätt för barnet att träna på att känna igen hunger och mättnad.
Så länge barnet växer och utvecklas som det ska finns det oftast ingen anledning att oroa sig för hur mycket det äter vid enskilda måltider.
Informationen ovan är från Livsmedelsverket