För de allra flesta gravida kommer en period när de tidiga och tydliga gravidsymptomen avtar. Illamåendet, de spända brösten och den uttalade tröttheten försvinner. Ibland refererar man till den här perioden som “spökveckorna”. Kanske är det superskönt att känna sig mer som du brukar, eller så känns det som att du hamnat i ett limbo. “Hur kan jag lita på att jag fortfarande är gravid?” är en vanlig tanke.
Du känner inte av att ditt barn rör sig ännu och du kanske fortfarande kan använda dina vanliga kläder, trots att känslan av att vara större infunnit sig, men allt är precis som det ska vara där du befinner dig i din graviditet.
Din kropp har börjat vänja sig vid de höga halterna av gravidhormoner, ditt barn växer så att det knakar och tränar sina muskler så att du om några veckor ska kunna känna av att det börjar röra sig. Kanske kan det kännas skönt att veta att risken för att du nu ska få ett missfall är mycket mycket liten?
En stor del av att vara gravid handlar om att “gilla läget”, njuta av det som känns bra och försöka att inte oroa sig över saker som man inte kan påverka. Det du själv kan styra över är att undvika alkohol, tobak och droger, försöka att äta en allsidig och näringsrik kost, träna och vila när du behöver. Lättare sagt än gjort, vi vet! Att vänta barn är helt klart ett tålamodsprövande arbete.
Källa:
- 1177.se