Amning
Kosttillskott under graviditet/amning
När du väntar barn eller ammar bör du vara försiktig med kosttillskott, örtprodukter, naturläkemedel...
Kosttillskott
Nu är det viktigare än vanligt att du får i dig tillräckligt med näring. Det gäller framför allt näringsämnen som omega 3-fett, folsyra, järn, kalcium och jod. Ofta räcker det med en allsidig och varierad kost, men ibland kan det behövas tillskott av vitaminer och mineraler.
