Ladda ned appen
SV
Ladda ned appen

Amning

Allt du som ammar behöver veta gällande kost i samband med just amning finns samlat nedan. Ta del av våra användbara tips och enkla råd.
pexels-blondfox-32830540 (1)EDIT

Amning

Bröstmjölk – komplett näring

Bröstmjölken innehåller alla näringsämnen ditt barn behöver för att växa och utvecklas under de förs...
22 maj 2018
BBHM-Postpartum-9

Amning

Undvika och vara försiktig med

När du ammar är det bra att vara medveten om vissa ämnen och produkter som kan påverka barnet.
22 maj 2018
BBHJ-BirthCenter2 (3)

Amning

Därför är kost & motion viktigt

Att äta och röra på sig är två saker som verkligen hjälper kroppen att må bra, både under amning och...
22 maj 2018
Kosttillskott_585750636

Amning

Kosttillskott när du ammar

När du ammar behöver kroppen lite extra av vissa näringsämnen. En varierad kost är grunden och för d...
21 maj 2018
fisk_amning_29326877

Amning

Fisk & skaldjur om du ammar

Fisk och skaldjur är rikt på vitamin D, jod och selen, som är viktiga när du ammar. Fet fisk, som la...
22 maj 2018