LivsmedelDen stora ostguidenEtt av de första kostråden man ofta får under graviditeten är att undvika vissa ostar. Detta gäller ...9 nov. 2021
LivsmedelDruckit alkohol innan du plussat?Många vet att det rekommenderas att helt avstå från alkohol under en graviditet, men det gäller även...23 sep. 2021
LivsmedelAlkoholfria drycker & alkohol i mat Alkohol kan skada barnet i magen. Forskningen har inte kunnat säga om det finns en särskild mängd al...31 maj 2021
LivsmedelAllt om listeria & toxoplasmosDet finns två infektioner som kan smitta via mat och som är speciella när man är gravid – listeria o...21 maj 2018
LivsmedelMatguiden – snabba listanUnder graviditeten är det extra viktigt att du försöker undvika mat som kan innehålla parasiter och ...21 maj 2018
LivsmedelSkapa sunda matvanorFör att barnet i din livmoder ska växa och utvecklas på bästa sätt behöver du mer näring än annars. ...16 maj 2018
LivsmedelFisk & skaldjurFisk och skaldjur är rikt på vitamin D, jod och selen, som är viktiga när du väntar barn. Fet fisk, ...21 maj 2018