LivsmedelAlkoholfria drycker & alkohol i mat Alkohol kan skada barnet i magen. Forskningen har inte kunnat säga om det finns en särskild mängd al...31 maj 2021
LivsmedelAllt om listeria & toxoplasmosDet finns två infektioner som kan smitta via mat och som är speciella när man är gravid – listeria o...21 maj 2018
LivsmedelMatguiden – snabba listanUnder graviditeten är det extra viktigt att du försöker undvika mat som kan innehålla parasiter och ...21 maj 2018
LivsmedelDruckit alkohol innan du plussat?Många vet att det rekommenderas att helt avstå från alkohol under en graviditet, men det gäller även...23 sep. 2021
LivsmedelDärför behöver du folsyraKvinnor som väntar barn rekommenderas att ta tabletter med 400 mikrogram folsyra varje dag fram till...16 maj 2018
LivsmedelSkapa sunda matvanorFör att barnet i din livmoder ska växa och utvecklas på bästa sätt behöver du mer näring än annars. ...16 maj 2018
LivsmedelLäs efter: MatvanorFör att barnet i din livmoder ska växa och utvecklas på bästa sätt behöver du mer näring än annars. ...23 okt. 2023
LivsmedelLäs efter: FolsyraKvinnor som väntar barn rekommenderas att ta tabletter med 400 mikrogram folsyra varje dag fram till...23 okt. 2023
LivsmedelDen stora ostguidenEtt av de första kostråden du ofta stöter på i tidig graviditet är att du bör undvika vissa ostar. D...9 nov. 2021
LivsmedelFisk & skaldjurFisk och skaldjur är rikt på vitamin D, jod och selen, som är viktiga när du väntar barn. Fet fisk, ...21 maj 2018
LivsmedelViktiga vitaminer & mineralerDet bästa sättet att få de vitaminer och mineraler du behöver är via maten, som också innehåller and...21 maj 2018