Barnet
Barnet är nu cirka 5,5 cm långt från huvud till stjärt och nacken är redan tillräckligt stark för att barnet ska kunna röra på huvudet.
Det finns forskning som tyder på att barnet börjar uppfatta ljud nu. Visserligen är inte öronen färdigutvecklade först i vecka 24, men man tror att barnet uppfattar ljud med hjälp av receptorer i huden som tar upp vibrationer. När barnet föds kommer det att känna igen era röster.
Mamma
Livmodern är nu ungefär som en knytnäves storlek och du kan eventuellt känna den övre delen av livmodern (fundus) precis ovanför ditt blygdben.
En del kvinnor känner sig illamående under hela graviditeten, men för de allra flesta har det upphört helt i samband med den andra trimestern. Livmodern växer nu i en jämn och märkbar takt. Risken för missfall har minskat med cirka 65 % när man kommit in i vecka 13 och många par drar en lättnandes suck.
Hur känns magen? När du är med barn rör sig tarmarna långsammare vilket gör att du kan känna dig förstoppad. En kiwi varje morgon eller lite psylliumfrön strödda över morgonyoghurten kan hjälpa till att sätta fart på magen. Tänk också på att röra på dig och att få i dig tillräckligt med vätska!
Det är heller inte ovanligt att man får ändtarmsbesvär som till exempel hemorrojder, klåda eller sprickor. Prata med din barnmorska eller en farmaceut om hur du kan lindra besvären.
Från och med denna vecka rekommenderar Folkhälsomyndigheten dig som gravid att vaccineras mot Covid-19 samt säsongsinfluensa (influensasäsong: november-februari). Detta för att skydda både dig och barnet du väntar. Glöm inte att boka din tid hos närmsta vaccinations- eller vårdcentral.
Om du väntar tvillingar Cirka 50 % av alla tvillingar föds före 37 graviditetsveckor och 10 % före 32 veckor. Andelen som föds vaginalt eller med kejsarfödsel är cirka 50/50 i Sverige. Därför är det bra att förbereda hemmet och packa förlossningsväskan tidigare än om du väntar ett barn.
Partner
Nu känns förmodligen graviditeten lite mer etablerad och verklig än precis i början. Många gravida börjar under den här tiden må riktigt bra, illamåendet avtar och det kan givetvis också kännas skönt för dig.
Nu kanske ni vill hitta på mer tillsammans Om man är sugen på att renovera tillsammans, eller på andra sätt fixa inför barnets ankomst, så är andra trimestern den bästa tiden, när energin börjar återvända och magen ännu inte har blivit stor.
Det kan också vara härligt att motionera tillsammans. Nästan all träning som man gör vanligtvis fungerar att göra även under graviditeten, förutsatt att det känns bra. Förutom att det är skönt att röra på sig så kan en promenad eller löptur vara ett bra tillfälle för er att få tid till att prata om allt som händer i ert liv just nu.
På vissa orter i Sverige finns det även bra kurser som är riktade till dig som partner. Om det är något du är intresserad av kan du tala med er barnmorska.
