Barnet
Barnet är nu cirka 5,5 cm långt från huvud till stjärt och nacken är redan tillräckligt stark för att barnet ska kunna röra på huvudet.
Det finns forskning som tyder på att barnet börjar uppfatta ljud nu. Visserligen är inte öronen färdigutvecklade först i vecka 24, men man tror att barnet uppfattar ljud med hjälp av receptorer i huden som tar upp vibrationer. När barnet föds kommer det att känna igen era röster.
Mamma
Din livmoder har nu vuxit sig så stor att den flyttar sig från att vara gömd bakom ditt blygdben till att du snart kan känna toppen av den (även kallad fundus) strax ovanför blygdbenet när du ligger ner.
Eftersom du redan har fött barn är det vanligt att det inte längre går att dölja att du väntar barn igen. Kanske har du redan fått ge upp dina favoritjeans för andra byxor där magen får bättre plats. Alla graviditeter är dock olika så ibland tar det lite längre tid innan magen träder fram, och ibland går det snabbare.
Graviditetssymtom En del känner sig illamående under hela graviditeten, men för de allra flesta har det nu upphört helt.
Hur känns det i magen? När du är med barn rör sig tarmarna långsammare vilket gör att du lättare blir trög. Orsaken till det här är de höga halterna av graviditetshormonet progesteron. En kiwi varje morgon eller lite psylliumfrön strödda över morgonyoghurten kan hjälpa till att sätta fart på magen. Att röra på sig och att få i sig tillräckligt med vätska brukar också hjälpa mot tröga magar.
Det är heller inte ovanligt att man får ändtarmsbesvär som till exempel hemorrojder, klåda eller sprickor. Prata med din barnmorska, läkare eller en farmaceut om hur du kan lindra besvären.
Risken för missfall minskar När du nu kommit in i vecka 13 har risken för missfall minskat rejält.
Om du väntar tvillingar Cirka 50 % av alla tvillingar föds före 37 graviditetsveckor och 10 % före 32 veckor. Andelen som föds vaginalt eller med kejsarfödsel är cirka 50/50 i Sverige. Därför är det bra att förbereda hemmet och packa förlossningsväskan tidigare än om du väntar ett barn.
Partner
Nu känns förmodligen graviditeten lite mer etablerad och verklig än precis i början. Många gravida börjar under den här tiden må riktigt bra, illamåendet avtar och det kan givetvis också kännas skönt för dig.
Nu kanske ni vill hitta på mer tillsammans Om man är sugen på att renovera tillsammans, eller på andra sätt fixa inför barnets ankomst, så är andra trimestern den bästa tiden, när energin börjar återvända och magen ännu inte har blivit stor.
Det kan också vara härligt att motionera tillsammans. Nästan all träning som man gör vanligtvis fungerar att göra även under graviditeten, förutsatt att det känns bra. Förutom att det är skönt att röra på sig så kan en promenad eller löptur vara ett bra tillfälle för er att få tid till att prata om allt som händer i ert liv just nu.
På vissa orter i Sverige finns det även bra kurser som är riktade till dig som partner. Om det är något du är intresserad av kan du tala med er barnmorska.
