Vecka 34

Barnet är nu cirka 42 cm från huvud till fot, och väger cirka 2,18 kg i början av veckan och cirka 2,35 kg vid veckans slut.

Nu kan barnet själv bekämpa lätta infektioner med sitt immunförsvar.

Utrymmet minskar för varje dag och barnets rörelser blir större och långsammare. Kring den här perioden lägger sig en del barn tillrätta. Vissa fixerar huvudet i bäckeningången, medan cirka 3-4 % av alla barn lägger sig med stjärten eller benen neråt i bäckenet (sätesbjudning/fotbjudning). Man kan då försöka få barnet att vända sig till huvudbjudning, en så kallad yttre vändning, som görs på förlossningen omkring vecka 37+0.

Din blodvolym har nu ökat med cirka en liter, och denna mängd kommer hålla sig konstant fram till förlossningen. Vätska kan samlas i kroppen och du märker det till exempel på att dina händer och fötter svullnar – kanske passar inte dina ringar längre?

Havandeskapsförgiftning Får du en plötsligt ökad svullnad ska du kontakta din barnmorska eller läkare för en bedömning. En ökad svullnad ofta i kombination med huvudvärk kan vara första tecknen på havandeskapsförgiftning.

Fosterrörelser Ditt barn har sin helt egna dygnsrytm och när barnet sover är det lugnt i livmodern. Barnet sover flera gånger under ett dygn. De flesta barn är aktiva på kvällen och tidigt på morgonen, men det kan skilja sig från barn till barn hur mycket och hur kraftigt barnet sparkar. Många upplever att det är lättare att känna barnet röra sig när de ligger på sidan och vilar.

Om du är bekymrad över att ditt barn rör sig mindre än vanligt ska du kontakta förlossningen direkt – dag som natt. Tveka inte på att höra av dig om du känner dig orolig.

Om du väntar tvillingar Tips från vår tvillingpanel – går det att få barnen synkade på samma mat- och sovtider?

Det går absolut!

• När barnen är nyfödda - när den första vaknar och är hungrig - mata den andra i sömnen.
• När barnen bli äldre - erbjud alltid barnen mat samtidigt och låt dem gärna ha en trevlig stund kring maten ihop. Det är väldigt socialt berikande att vara tvilling.
• När det kommer till sömnen så är tipset att alltid lägga dem samtidigt oavsett om de vaknar olika tider.

Har barnen vårdats sina första veckor på neonatalen så är de redan vana vid att ha synkade mat och sovtider.

Nu är det inte många veckor kvar! Det kan kännas tungt för din partner eftersom kroppen nu förbereder sig på födseln vilket kan orsaka olika besvär.

Även du kan börja känna dig matt, som följd av att du kanske behöver dra ett tyngre lass hemma till exempel. Du kanske också känner dig spänd och nervös inför förlossningen och barnets ankomst. Försök att hitta tid för återhämtning och lugn även du.

I vissa kretsar är det vanligt att den som bär barnet får en så kallad förlossningspresent eller push present i samband med födseln. Undersök lite diskret vad som förväntas av dig. En present kan vara ett fint sätt att hylla din partner för att ha burit och fött ert barn, ofta under stora umbäranden.

Tips på lämpliga förlossningsgåvor:

• Spabehandling eller massage. Både graviditeten och förlossningen kan göra att man känner sig mörbultad. En massage eller spa-upplevelse (som går att använda längre fram, när din partner är redo) kan var uppskattat och välbehövligt.
• En fin väska. Kanske en lite lyxigare skötväska till barnvagnen.
• En klocka. Kanske med barnets namn och födelsedatum ingraverat.
• Smycke. Tidlös gåva som brukar uppskattas.
• Handskrivet hyllningsbrev där du skriver om din tacksamhet över att din partner har burit och fött ert barn. Detta är en fin present i sig själv, men går även att kombinera med någon av presenterna ovan.