Barnet
Barnets totala längd är nu cirka 46 cm, och det väger cirka 2,79 kg i början av veckan och cirka 2,97 kg vid veckans slut.
Barnet förbereder sig på livet utanför livmodern – bland annat genom att suga på tummen. Sugreflexen är viktig så att barnet senare kan amma.
Kom ihåg att du som blivande mamma fortsatt ska känna fosterrörelser dagligen, kontakta annars förlossningsenheten, dag som natt.
Mamma
Kanske upplever du att spänningen och förväntningarna stiger ju närmare förlossningen du kommer. Packa väskan med det du vill ha med dig till förlossningen! Tips på saker att packa finns i checklistan som du hittar under Verktyg i appen. Kanske känns det skönt att köra en provtur till förlossningen och kolla var ingången är och var en eventuell bil ska parkeras? Eller så har du redan bestämt dig för att taxi är det enklaste sättet att ta sig in på.
Nu är det också bra att fundera på vem som ska vara med dina äldre barn när värkarna börjar. Att ha både en plan A och en plan B brukar vara bra eftersom man ju aldrig kan veta exakt när det sätter igång.
Sammanfatta graviditeten Vid ditt besök hos barnmorskan gör ni nu tillsammans en sammanfattning av din graviditet och går igenom dina tankar och önskemål inför födseln, samt förlossningsbrevet/födelseplanen, om du har skrivit ett sådant. Allt det här journalförs i din mödravårdsjournal.
Om du väntar tvillingar Om du fortfarande väntar på barnen är det snart dags för igångsättning om det inte startar spontant. Har du en planerad kejsarfödsel så börjar det också närma sig. Håll ut! Nu är det nära.
Partner
Nu har det mesta av bebisens ulliga kroppsbehåring, även kallat lanugohår, försvunnit, liksom vernix, det så kallade fosterfettet. Barnet sväljer detta och andra avlagringar och det lägger sig i tarmarna och blir barnbeck, det första klistriga bajset som du snart får ta hand om.
Förväntningarna är ofta höga och många blir stressade över allt som händer. Man kan också lätt bli stressad av omgivningens alla nyfikna, och ibland påträngande, frågor om huruvida förlossningen sätter igång snart. Se till att ta det så lugnt ni kan eftersom stresshormoner påverkar både er och barnet.
Sista veckorna Stötta varandra och njut av de sista veckorna. Tappa upp ett varmt bad, se en bra film och ta en lång sovmorgon om ni kan. Ni är värda avkopplingen! Försök att boosta er själva med aktiviteter som främjar lugn och harmoni.
En väldigt konkret sak som du kan förbereda är mat. Rensa kyl och frys, gör en massa storkok och frys in. Det är underbart att kunna plocka fram god och hemlagad mat den första tiden med bebis. Framförallt när man är trött och omtumlad och hellre ägnar sig åt bebisgos än åt matlagning. Matlagningen känns ganska storslagen när man vet att det jag lagar nu kommer jag och min partner äta när vi blivit föräldrar.
En annan sak som är bra att passa på att göra, om ni inte redan har gjort det är att ta bilder på den stora fina magen – snart är den ett minne blott.
